ダイエットは永遠の課題
女性ならではですが、ダイエットがうまくいかない事に、私も悩んでいます。
聞くところによると、女性の場合、ダイエットをしようと思って行っていたとしても、ついついスイーツやお菓子など、高カロリーのものを摂ってしまいがちらしいです。
これはダイエットが日常となってしまって、これくらい食べてもダイエットをしているから大丈夫、という気分になってしまうからだそうです。
実際に私も、普段ダイエットをしているのだから、これくらいのご褒美はいいよねと、自分に甘やかしてしまうことが多いです。
そして、プラスマイナス０となるのです。
というよりもむしろ、プラスの方が多くなってしまっているようにも思います。
反対に男性は、ダイエットをしようとなると、とことんストイックに行います。
食事制限はもちろんのこと、運動もし始めて、ダイエットを突き詰めようとします。
その結果、ダイエットにきちんと成功するのです。
それと、男性はダイエットすると言っていても、ついつい食べてしまう女性の心は、分からないそうです。
女性と男性との性格の違いでしょうか。
そう知っていてもやはり、ダイエットには成功したいです。
でも、いっつも失敗に終わってしまうのです。
どうにか男性のストイックさを見習いたいなと、心から思います。
ダイエットは女性の、永遠の課題ですね。